ผักสลัดสด

ผักกาดแก้ว หรือ ผักสลัด ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงมีผลดีต่อผู้ป่วยโรคเลือด ช่วยบำรุงร่างกาย มีธาตุเหล็ก ส่วนใหญ่มักทำเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ