ปลาซาบะขนาดกลาง

ปลาสดจากทะเลมีวิตามินหลากหลายชนิดสามารถทานได้บ่อยตามที่ต้องการไม่ทำให้อ้วนเป็นปลาไขมันต่ำและมีไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้